당나라의 ≪천금방 千金方≫ 권27 양생편과 ≪천금익방 千金翼方≫에 안마법이 소개되어 있다.<br /><br />안마는 보통 몸의 중심에서 손끝, 발끝을 향하여 경락(經絡)의 순로(順路)를 따라서 경혈(經穴)을 어루만지고, 짓누르고, 주무르고, 치는 방법이다.<br /><br /><br /><br />(라) 혈액에 미치는 영향<br /><br />안마를 시술한 후에 그 부위의 정맥혈을 검사해 보면 적혈구는 별로 증가하지 않았으나, 백혈구는 크게 증가한 것을 볼 수 있다.<br /><br />복부에 시술한 후 1분 정도 지나면 백혈구 증가 현상이 나타나는데, 때로는 2분쯤 후에 증가하며 그 후에는 점차 원상태로 돌아가게 된다.<br /><br />또, 안무를 강하게 한 직후에는 적혈구와 백혈구가 뚜렷이 증가하는데, 이 현상은 혈관이 안무에 의해서 교대로 압박 또는 지압되기 때문에 혈관 내의 혈액이 흡인 또는 촉진되는 결과이다.<br /><br />그리고 측부 혈행 내로 기울어진 혈구는 본류 중으로 옮겨지며, 적혈구와 백혈구의 저장 기관과 생성 기관의 활동력이 높아질 수 있도록 도와줌으로써 보충 기능이 항진된다.<br /><br />이러한 결과로 안마는 조혈 작용을 한다고 할 수 있다.<br /><br /><br /><br /><br /><br />(나) 눈에 미치는 영향<br /><br />정상적인 안압은 모세혈관압에 가까운 18--25 mmHg이다. 핸더슨(Hendersoin)에 의하면, 경동맥 혈압은 70--180mmHg 정도이고, 안압은 변화되어도 23--300mmHg밖에 변하지 않는다.<br /><br /> <a href="https://www.hotnightmsg.com/">출장 스웨디시</a> <br /><br />안압은 녹내 자일 때는 올라가고, 당뇨병성 혼수일 때는 크게 떨어진다.<br /><br />안구에 마사지할 때는 힘의 강약에 주의해야 하고, 안압의 이상을 잘 살펴야 한다.<br /><br />안구에 대한 압박 자극은 자율신경의 반사작용을 일으켜 심장에 영향을 주는 것으로 밝혀졌다. 안구 압박으로 맥박수가 보통 1분에 7--8회 줄어드는데 이것을 안구 심장반사라고 한다.<br /><br /><br /><br /><br /><br />처음에는 이런 거 엄두도 못 냈었는데, 일단 아이를 맡길 때가 있다는 게 너무 좋았었어요.<br /><br />떡하니 적혀있는 국가 공인 전문안마사, 이렇게 끝난 후에는 LED 마스크에다가 공기압, 쑥돌 뜸까지 진행을 하니, 건강에 좋지 않을 수도 없고 너무 좋았던 것 같았어요.<br /><br />사람이 살면서 힐링을 해야 하는데 아이들 키운다고 많이 잊어먹고 살았었어요.<br /><br />그래도 이제는 조금 더 저의 시간도 가져보면서, 제 몸도 챙겨가면서 아이들도 챙겨야지 하는 생각이 많이 들었어요.<br /><br />안마의자를 구매하면 세라젬전용 러그랑 쿠션을 증정해주더라구요 밑에 깔아놓고 사용하니 기스걱정 없어서 좋아요<br /><br />뿐만 아니라 협탁하고 스툴도 사은품으로 주기때문에 안마할때 다리올려놓고 받으면 편해요<br /><br />또 다른 안마의자처럼 팔을 잡지않기때문에 양팔이 자유로워서 커피한잔하면서 여유즐기기 좋죠~^^<br /><br />세라젬안마의자 파우제는 사람의 몸의 곡선에 맞게 디자인 했대요<br /><br />그래서 앉았을때 몸을 감싸는 느낌이라서 편하게 앉아서 안마가 가능해요<br /><br />허리라인이나 엉덩이부분이 들뜨면 불편하고 안마효능도 떨어질것 같은데 라인이 딱 잘 맞더라구요^^<br /><br /><br /><br />셋째로 일상의 안도감을 준다.<br /><br />전신의 터치는 인간의 욕구의 안도감을 주고 정신적인 이완을 할 수 있도록 해준다.<br /><br />Therapeutic massage is considered the most beneficial means of gaining rest. Rarely anyone can refrain from a pleasant, long restorative massage. Read on to discover all you have to know about massages and then some.<br /><br />Often be mild when offering somebody else a note. Even if the individual you might be rubbing complains, you ought to prevent applying a lot of tension to their muscles and bones. If you do not have been skilled in concept treatment method, you are more likely to injured them rather than to reduce their pain by being much more forceful.<br /><br />Every single therapeutic massage affected person is different. Decide what the person requirements and attempt to let them have that. Take note of the cues your customer provides you with, and you may know by which areas to focus your restorative massage. Don't hesitate to ask them what they desire, sometimes!<br /><br />Question you close friends who they utilize for his or her massages. It could be difficult to find a masseuse that you are comfortable with, but knowing that somebody you know makes use of and trusts them you will think that a lot better regarding this. Check with as many folks since you can before you decide on a single to try.<br /><br />Are you presently prone to muscles pains sometimes due to physical exercise or often nothing by any means? These can be very agonizing, specially if they are in your calf. Massages can help to prevent your muscle groups from pains up by promoting blood flow. You can also massage therapy the spot when you feel it starting to cramp up for many swift relief.<br /><br />Oriental massages are acknowledged to aid relax the body. One not-so-typical, but quite calming Oriental massage is known as the Indonesian-Javanese massage. With this technique, the specialist uses each their hands and wrists and knuckles to acquire so deeply in to the skin. This will assist your own muscles relax when they have been tighten.<br /><br />You should utilize slow-moving actions if you wish to help an individual calm down. When using your thumbs to use pressure, utilize your other fingers for assistance. Do use the body weight of the body, rather than the power of the muscle groups, to utilize tension. This should help you protect against exhaustion.<br /><br />Japanese massages involve Shiatsu, which uses the same guidelines as acupuncture, but with no fine needles. Implementing strain to your certain pressure points can help your system unwind. A shiatsu massage's aim is always to make 1 feel much more energy and ease.<br /><br />If you are a lady, don't swear away from guys massage therapy practitioners. As most women are modest, they often sense unpleasant before a men masseuse. Nonetheless, some females have reported the finest massage therapy they have gotten in a long time is produced by a men masseuse. Whichever your selection, don't just foundation it on the gender of the massage therapist.<br /><br />With a little luck this article has opened up the eyes to a number of the amazing advantages of massages. Make your appointment as quickly as possible. Learn the right way to give a therapeutic massage and alleviate the aches and strains of a loved one. Make massages a consistent element of your daily life and you are sure to feel better for it.<br /><br />사이트 안에서의 검색만으로 내가 사는 동네 마사지샵 정보가 한가득 있다는 거죠. 종류도 엄청 많이 있답니다. 중국 마사지, 타이 마사지, 로미 마사지<br /><br />그리고 스웨디쉬 마사지까지 ! 내가 원하는 스타일에 맞춰서 선택할 수 있는 장점이 있어요. 저는 중국 마사지 중에 발 마사지와 등마사지가 항상 시원하더라구요.<br /><br />그래서 편하게 검색 한 번으로 중국 마사지를 찾을 수 있었답니다.<br /><br />2.예민해진 두피<br /><br />요즘 고객님들이 오시면 10명중 8명 이상은 파마나 염색을 하시고 오시는 분들이 대부분인데요! 이렇게 잦은 시술과 샴푸 후 두피를 제대로 말리지 않는 등 여러가지 상황으로 인해 두피가 예민해진 분들이 많으신데, 이런 분들은 두피관리나 헤드스파를 하시는걸 권장합니다. 헤드스파는 기본적인 두피 스케일링으로 묵은각질 제거와 두피 마스크로 민감해진 두피를 진정시켜주는 역활을 하기 때문에 예민해진 두피에도 좋습니다.<br /><br />3.스트레스<br /><br />스트레스로 인해 두피가 민감해지고 연약해지는데요! 스트레스를 많이 받으면 해결방안은 그 스트레스의 원인을 없애는게 제일 좋지만 다들 그러지 못하고 있으니 스트레스를 풀 다른 방법이 필요하죠! 헤드스파는 문제점 해결이 아닌 피로와 스트레스를 풀기위함이기 때문에 하시고 나면 피로감이 많이 풀리죠! 간단한 목 마사지와 같이 들어가기 때문에 매달 미용실을 이용하시는 분들은 한번 해보고 스트레스를 풀어보는게 좋습니다.<br /><br />2. 욕조 옆 뷰티 상비약<br /><br />얼굴도 준비가 필요하다. 목욕하며 땀 흘릴 것을 예상하고 세안하지 않은 채 스파에 돌입하는 경우가 있는데, 그러면 메이크업이나 피지 혹은 먼지가 모공을 막아 노폐물 배출을 방해할 수 있기 때문에 꼼꼼한 클렌징과 각질 제거가 선행되어야 한다.<br /><br />