Espero que com essas dicas valiosas o seu primeiro contato com um Psicólogo&nbsp; seja muito mais intenso e gratificante! Agora você pode entender melhor como é a primeira sessão com Psicólogo. Neste artigo, vamos te dar algumas dicas e ideias sobre como aproveitar ao máximo suas sessões de terapia, mesmo quando parece que não há muito o que discutir. Outra imagem bastante disseminada sobre esses profissionais é que o papel deles é ser conselheiro, o que não é real! O psicólogo, por meio de técnicas científicas, oferece ferramentas para que os pacientes possam compreender melhor o que pensam e sentem, assim como lidarem melhor com isso.<br /><br /><h2>Agende aqui sua sessão de Terapia com Acolhimento Humanizado</h2><br /><br />Conheça nossa equipe&nbsp;e descubra o perfil de vários profissionais para agendar seu atendimento com quem mais combina com o que você precisa. Isso porque é normal que relacionamentos enfrentem problemas em algum momento. Essa prática que ajuda a estruturar uma conversa&nbsp;e garante que você aproveite o tempo da sessão de forma mais produtiva. Muitas vezes, esses pequenos sentimentos podem revelar questões mais profundas que precisam ser trabalhadas e você nem imaginava. Ele é indicado para todas as idades e, portanto, tanto pode ser um paciente infantil como um adulto — esse profissional é preparado para lidar com as questões de cada faixa etária.<br /><br /><h3>comentário em “Como é a primeira consulta com um psicólogo?”</h3><br /><br />O medo de críticas é uma preocupação comum que muitas pessoas enfrentam em suas vidas. O psicólogo Lucas Moreira dos Reis, pós-graduando em Sexualidade Humana pelo Centro Universitário Celso Lisboa, no Rio de Janeiro, dá algumas dicas de como se preparar para esse momento. Em resumo, a primeira sessão de terapia deve ser um momento acolhedor, atencioso, compreensivo, claro, pontual e sigiloso. O terapeuta deve ser pontual e respeitar o horário agendado, demonstrando respeito pelo tempo do paciente. Caso ocorra algum atraso, é importante que o terapeuta se desculpe e justifique a situação.<br /><br /><h3>Sentimentos ou emoções? Entenda a diferença entre os dois</h3><br /><br />A primeira sessão de terapia é um ponto de partida crucial e sensível para o processo terapêutico. Como espaço de "escutatória", neste momento nós, psicólogos, acolhemos cada detalhe que nos é compartilhado de forma muito empática e cuidadosa. Isso quer dizer que, em resumo, você deve abrir qual sentimento, emoção ou sintoma mais domina o seu dia a dia. Ele vai fazer as perguntas e te explicar tudo sobre como funciona a terapia. Sendo assim, vá de cabeça aberta e saiba que você e o seu terapeuta serão um time durante o processo todo. Não, a relação terapêutica precisa de confiança e por isso o sigilo é um dos princípios mais importantes da psicologia.<br /><br /><ul><br /><br />  <br /><br /> <li>Se quiser informações como Onde, Quando e Como Procurar&nbsp;Terapia?</li><br /><br />  <br /><br /> <li>Além disso, vai perceber que tipo de ajuda você precisa para que possa, depois, montar um bom plano de tratamento.</li><br /><br />  <br /><br /> <li>Assim, ele pode fornecer um espaço seguro para seus clientes compartilharem os pensamentos e sentimentos, sem se sentirem julgados por isso.</li><br /><br />  <br /><br /> <li>No primeiro contato com o psicólogo, você receberá informações sobre o método de trabalho do profissional.</li><br /><br />  <br /><br /> <li>X estava passando por um momento difícil em sua vida, sentia-se ansiosa e triste, mas não conseguia entender o que estava acontecendo com ela.</li><br /><br />  <br /><br /> <li>É permitido falar sobre suas frustrações, medos, dúvidas e incertezas, além de seus sonhos, desejos e conquistas.</li><br /><br />  <br /><br /> <li>Com o tempo e a prática, você se sentirá cada vez mais confortável para se expressar.</li><br /><br /> <br /><br /></ul><br /><br /><h2>Venha conferir outros textos</h2><br /><br />E o ideal é que não espere se sentir doente para experimentar uma primeira sessão de terapia. Muitas pessoas buscam o primeiro atendimento psicológico quando seu médico habitual não consegue identificar causas físicas para um mal-estar contínuo. Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. O truque é olhar entre os olhos da pessoa – que não perceberá diferença alguma, enquanto para quem olhar a estranheza é muito menor. Se você fez uma pergunta e seu interlocutor não a respondeu ou respondeu parcialmente, uma dica é permanecer em silêncio e manter o contato visual ao longo desse silêncio. Eu gosto de explicar os passos para todos que me perguntam, pois por mais simples que seja a pergunta, eu sei que pode também ser um fator que impeça o outro de dar este passo.<br /><br />É comum (e aceitável) termos medo do desconhecido, e é por este motivo que decidi fazer tanto um texto como um vídeo falando sobre esses passos. Cuidar de sua saúde emocional pode e deve ser sua prioridade! Procurar um Psicólogo não é sinal de fraqueza, muito pelo contrário, demonstra que você busca evoluir como ser humano. Que está querendo cuidar do seu bem estar, melhorando sua autoestima e aumentando o seu autoconhecimento.<br /><br /><h2>TOC: Como a família pode ajudar no tratamento?</h2><br /><br />Então, continue lendo este texto para descobrir como funciona a terapia, se o terapeuta pode te julgar e como saber se você deve, de verdade, procurar por um. Neste artigo, quero explorar o que você pode falar na primeira sessão de terapia comigo, fornecendo algumas dicas úteis para ajudar a tornar essa experiência mais produtiva e acolhedora. “Aconselho a tentar conversar com o profissional sobre o seu incômodo porque, em certas situações, isso se torna até pauta para a terapia. Pode acontecer também de você não se identificar mais com a abordagem do profissional, o que é comum. Comunicar isso para o seu terapeuta também é importante.<br /><br /><ul><br /><br />  <br /><br /> <li>O ambiente deve ser acolhedor e seguro, incentivando você a se abrir e falar abertamente sobre suas preocupações e expectativas.</li><br /><br />  <br /><br /> <li>Tenho ainda minha estante de livros, onde busco conhecimento e inspiração para o dia a dia de trabalho.</li><br /><br />  <br /><br /> <li>O objetivo principal é permitir que o psicólogo compreenda melhor sua situação e inicie um plano terapêutico.</li><br /><br />  <br /><br /> <li>Existem pessoas que fazem 2 vezes por semana, outras fazem 1 vez por semana, e existem algumas que fazem quinzenalmente.</li><br /><br /> <br /><br /></ul><br /><br /><br /><br />Quando eu anoto alguma coisa em outro momento é mais para anotar especificidades como medicação, nome de alguém, ou alguma data importante para a pessoa. Aqui ainda tenho minha mesa de trabalho, onde uso o computador, atendo aos telefonemas, respondo mensagens e escrevo meus artigos! Sim, a terapia online é um dos serviços que ofereço, você pode trabalhar a sua saúde emocional de onde estiver! Tenho ainda minha estante de livros, onde busco conhecimento e inspiração para o dia a dia de trabalho.<br /><br />Ela percebeu que a terapia não era assustadora ou desconfortável como ela havia imaginado, mas sim um lugar seguro e acolhedor onde ela podia se abrir e expressar seus sentimentos sem julgamento. X começou a falar sobre sua vida e seus sentimentos, e para sua surpresa, a Psicóloga foi muito compreensiva e solidária. A Clínica de Psicologia Nodari realiza atendimentos particulares em Psicoterapia, especializados na Terapia Cognitivo-Comportamental e Avaliações&nbsp; Neuropsicológicas. A excessiva preocupação com o futuro pode ser consequência de algum padrão de comportamento disfuncional?<br /><br />Esta é uma chance para você e seu terapeuta começarem a construir uma relação de confiança. Você pode começar falando um pouco sobre si mesmo, suas expectativas em relação à terapia&nbsp;e quaisquer preocupações imediatas que possa ter. A primeira consulta pode ser um pouco intimidadora, mas é uma ótima oportunidade&nbsp;para estabelecer conexão com seu terapeuta. Nós já comentamos anteriormente sobre essa crença e o quanto ela é ultrapassada. O acolhimento refere-se ao modo como o paciente é recebido na sessão.<br /><br /><a href="https://pontodesaude.com.br/psicologos/">psicologos volta redonda</a> psicólogo, temos técnicas de como abordar e tornar este momento mais confortável, de modo que possa ser mais um aliado rumo a uma saúde mental equilibrada. Este primeiro contato é o começo da construção da confiança entre ambos – paciente e psicólogo –, em que é fundamental perceber a dinâmica de atendimento do profissional. O consultório psicológico é, em primeiro lugar, um ambiente seguro de escuta, livre de qualquer julgamento ou opinião. Ouvir o paciente é uma das posturas mais importantes, especialmente na primeira sessão, em que ainda é preciso conhecer os motivos pelos quais a pessoa está buscando ajuda. Tão importante quanto entender como funciona a primeira consulta com o psicólogo, é saber que existem muitos mitos sobre as sessões, seja por falta de informação ou por preconceito.<br /><br />